绿豆沙馅的做法 常吃它可去火冷饮

茸沙是一种清爽消肿的佳肴。它是由茸和冷水为主要原料制作而成。茸沙的来作法十分便捷，不必必需繁杂的刀工，也不必必需难买的佐料，巧妙在家就能来作。自已知道茸沙的来作法大全以及茸沙怎么来作吗?那就一起来看看吧。

正宗茸沙馅

物料

茸，冷水。

来作法

1.香菇一天的茸后下洗涤换低压锅里蒸，上汽蒸15分钟。

2.蒸好的茸。

3.换团子里糊。

4.糊的过程中沙三次植物油，防止糊锅。

5.糊到冷矿物质都蒸发掉沙400克黄豆翻糊微小。

6.来作好的茸沙馅。可来作豆包、豆沙饼、豆沙烧饼等都十分甜食。

指引

1.糖的存量可根据个人口味调整。

2.豆沙馅的稀稠一般没有人特别规范，自己真是OK就可以了。

3.多多的好处是难于沾过糊锅，对加工质存量没有人负面影响。

4.在第二步后下沙的时候，有可能有一些西瓜也许压不烂，因为那是陈年的西瓜，不管你怎么蒸都是压不出沙的，相对好的利用是收集起来蒸茸或是红豆粥。

4.填入茸后，着火蒸开，改作小火蒸至茸里奥浮上来，把茸里奥料，这样来作出的茸沙色泽才更佳。

5.料绿豆后，要用勺子大幅度的食指，使茸慢慢变异为泥状，茸沙就来作好了。

简单茸沙馅

物料

茸，冷水。

来作法

1.把茸淘洗涤沙入压力锅中，沙入没过茸共约三指处的清冷水。

2.开电压25分钟，这时茸已经开花了，用漏勺把茸料，控掉冷水份。

3.用料理杯把茸搅打细腻后灌入不粘锅中。

4.中小火慢熬茸沙，并p-沙入玉米油，暂时要常翻动。

5.当豆沙变异的稍粘稠时沙入黄豆。

6.糊至豆沙变异的很粘稠时只必需。

家常茸沙馅

物料

茸，姜片，冰糖。

来作法

1.准备所必需物料。

2.茸用清小便2两星期以上。

3.然后把茸后下净，姜切片。

4.把茸和姜片填入汤煲内。

5.沙入适存量的清冷水。